気づくといつも姿勢が悪くなります。どうしたら良い姿... 「猫が好き」という人は多くとも、「猫背の人が好き」という人はいないか、いたとしてもそう多くないでしょう。それには理由があり、人は無意識のうちに猫背の人に対し、「暗そう」「 [...] もっと見る
フケが出て困っています。どんな対策がありますか? フケを改善したいのであればまず、どうしてフケが出るかを考えなくてはなりません。簡単に言うとフケは頭皮からのヘルプサインです。頭皮の状態がよくありません。それで頭皮の状態を [...] もっと見る
あまり身体を動かしていないのに鼓動が激しくなるので... 私たちは心臓が動いているという事を普段の生活で意識しないものですが、突然脈拍が早く不規則になったり、鼓動が早くなることがあります。 激しく運動をしたり、緊張状態でドキドキ [...] もっと見る
最近トイレの回数が増えました。病気でしょうか? トイレの回数が多いと大変ですよね。あまりに多いと日常生活にも支障をきたしかねません。テレビのCMや健康に関する番組等で頻尿という言葉を耳にしたことがあるとおもいます。お悩 [...] もっと見る
息切れが激しいのですが、どうにか改善できますか? 息切れというのは、ストレスによる交感神経の緊張が原因の一つです。人は、ストレスを受けると、交感神経が優位になって、筋肉が固くなり、その中を通っている血管はギューッと細くな [...] もっと見る
頭痛持ちです。何か痛みを和らげる方法はありますか? 世の中に頭痛を持っている人の数が年々増加傾向にあります。病院には頭痛外来という診療科が出来るほど、その数の多さははかり知れません。またその中にも緊張型とか慢性型とか色々な [...] もっと見る
なんとなくお腹が張る感じがして気になるのですが… 膨満感の症状はお腹の中にガスが発生して充満することで、お腹に張りを生じて腹部膨張感を生じます。膨満感の原因には食べ物を食べる時に一緒に空気を飲み込んでしまったり、腸内細菌 [...] もっと見る